Làm thế nào để chuẩn bị cho sự xa cách nhau vào tháng 9

Tách khỏi nhau sep có nghĩa là tách khỏi nhau, đó có thể là một trải nghiệm tích cực hoặc tiêu cực. Cho dù bạn chọn ly thân hay ly hôn, bạn nên thực hiện một số bước để chuẩn bị cho sự thay đổi cuộc sống này.

1. Đảm bảo rằng con bạn có người chăm sóc mới hoặc trung tâm chăm sóc ban ngày phù hợp với chúng (và cả bạn). Cố gắng đến thăm những nơi này một vài lần trước khi để con bạn dành nhiều thời gian ở đó.

2. Dành thời gian cho bản thân và con cái ở bên nhau. Điều quan trọng là phải tìm cách truyền đạt rằng bạn cần không gian và thời gian riêng với con cái để bạn có thể nhận được sự giúp đỡ cần thiết mà chúng cần.

3. Tạo một thỏa thuận ly thân, đây là một tài liệu pháp lý mà bạn có thể sử dụng nếu bạn quyết định ly hôn.

Mục đích chính của thỏa thuận ly thân là phác thảo các chi tiết chính về việc ly thân, bao gồm cách thanh toán các hóa đơn và ai sẽ nhận quyền nuôi con của bạn. Thỏa thuận này cũng giúp bạn tránh được những nhầm lẫn về tài chính, tài sản khi ly thân hoặc ly hôn.

4. Nói về tương lai của bạn với đối tác của bạn mà không chỉ trích họ hoặc buộc tội họ.

Trước khi bạn bắt đầu cuộc trò chuyện về tương lai của mình, hãy ngồi xuống và vạch ra một kế hoạch rõ ràng về những gì bạn muốn đạt được. Zi Wang, Ed.M., LMHC, cho biết điều này có thể giúp bạn thành thật và cởi mở về nhu cầu của mình. Cố vấn sức khỏe tâm thần được cấp phép Kimberly Robinson-Brown, MFT cho biết, bạn cũng nên tránh chỉ trích và đổ lỗi vì nó có thể biến cuộc thảo luận về việc ly thân thành một cuộc tranh cãi.