Longaimoilon – Trái Ngọt Thanh Tươi Longaimoilon là một loại trái cây ngọt và tươi mát, có thể ăn sống hoặc nấu chín. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm sắt, magiê, phốt pho và kali cũng như vitamin A và C. Trong y học Trung Quốc, nhãn có liên quan đến kinh mạch tim và lá lách, vì vậy nó được sử dụng để làm giảm nhịp tim nhanh, mất ngủ, hay quên và lo lắng . Nó cũng là một nguồn năng lượng tốt và có thể cải thiện sức chịu đựng thể chất. Nhãn có hàm lượng glucose cao, vì vậy những người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người có chế độ ăn ít đường huyết nên tránh ăn nhãn. Chiết xuất nhãn đã cải thiện khả năng học tập và trí nhớ ở chuột bằng cách tăng BDNF và pERK, hai yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não, cũng như thúc đẩy sự tồn tại của các tế bào thần kinh mới. Nó cũng xuất hiện để bảo vệ chống lại stress oxy hóa có thể gây ra bệnh Alzheimer [38]. Trong một nghiên cứu khác, hoa nhãn bảo vệ tế bào thần kinh dopamine khỏi bị hư hại ở chuột. Chúng cũng tăng cường hoạt động chống oxy hóa và giảm sản xuất các phân tử gây viêm bởi tế bào thần kinh ở chuột mắc bệnh Parkinson – gợi ý rằng chúng có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ chống lại các triệu chứng bệnh Parkinson. Ngoài nghiên cứu trên, hạt nhãn và vỏ quả nhãn đã được tìm thấy để giảm huyết áp ở chuột. Điều này có thể là do chúng làm giãn các mạch máu và giảm một loại hormone gọi là noradrenaline, hormone này làm tăng phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy và có thể làm tăng huyết áp của bạn. Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm sàng ở người là cần thiết để xác nhận những tác dụng này. Bạn phải luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng nhãn hoặc bất kỳ phương pháp điều trị bằng thảo dược nào, đặc biệt nếu bạn có bệnh.